Luftika Tagovi Osnovne vezbe

Tag: osnovne vezbe

Pet Tibetanaca: antiejdžing vežbe bez premca

Set jednostavnih joga asana, koje je tridesetih godina prošlog veka opisao Piter Keler u svojoj knjizi “Pet Tibetanaca” i danas predstavljaju nezaobilazan deo tretmana...

Top 5 vežbi bez kojih ne možemo

Jedan od novosadskih najzgodnijih fitness trenera Aleksandar Milošević otkriva za "Luftiku" koje su to vežbe bez kojih ne možemo dovesti naše telo do fit...