mango-voce

Voće je pravo osveženje za vrele letnje dane. Ako ste odlučili da jedete mango, moramo da vas upozorimo i na loše stvari koje mogu da vam se dogode.

Advertisement

Sprečava toplotni udar.

Odličan je za jačanje imunog sistema, pošto sadrži čak 75 odsto vitamina C.

Zbog glutaminske kiseline koju sadrži utiče povoljno na pamćenje i koncentraciju.

mango

Dobar je i za vid, zato što u sebi ima oko 25 odsto vitamina A.

Smanjuje rizik za dobijanje srčanih oboljenja pošto sadrži vitamin B6 i druge vitamine B kompleksa.

U svom sastavu ima i minerale: bakar, magnezijum i kalijum koji pozitivno utiču na čovekov metabolizam.

Sadrži antioksidante koji pomažu organizmu u borbi sa ćelijama raka.

mango-1

Dobar je i za čišćenje lica. Stavite na lice nekoliko kriški manga, držite ih oko 15 minuta, umijte se i videćete da vam lice već izgleda svežije.

Sadrži dosta vitamina C, pektina i vlakana koji pozitivno utiču na smanjivanje holesterola u organizmu.

Zbog vlakana koja sadrži dobar je i za varenje.

Advertisement

Ostavite komentar